A pele saudável não é conquistada apenas com os hidratantes.
Todo mundo sabe que hidratação começa por dentro!
Os dermatologistas já deram a receita, 2 litros de água no mínimo por dia e uma dieta equilibrada é o segredo.
Incluir vegetais, frutas, produtos integrais é MUITO importante.
Comer em 3 em 3 horas, também.
Não adianta nada comprar 500 cremes, pagar fortunas, se a gente não se cuidar d dentro para fora.
Verão combina com pele bonita, hidratada, SEXY!
Vamos lá, people!
